Бредихина Ольга Николаевна
Психолог-консультант в интегративном подходе, клинический (медицинский) психолог, ведущая трансформационных психологических игр. Опыт психологического консультирования в частной практике более 5 лет, консультации проходят как в онлайн, так и в оффлайн формате.
«Я практикую индивидуальный подход к каждому клиенту, сочетая в работе методы из разных направлений психотерапии, для того, чтобы подобрать именно тот способ помощи, который наиболее подходит для решения вашего запроса и учитывает личностные особенности. Это позволяет мне быть гибкой в процессе и максимально быстро учитывать все изменения, происходящие с вами».
Чего жду от вас?
Искреннего желания изменить свою жизнь и готовности работать над этим.
Я также приветствую ответственное отношение к нашим с вами договоренностям о времени встречи, подразумевается, что вы самостоятельно и заранее предупреждаете меня об изменившихся условиях.
Со своей стороны:
Я несу ответственность за создание и поддержание доверительного и безопасного пространства в процессе нашей работы - Вам гарантированы полная конфиденциальность, нейтральность и безоценочность. Я также могу быть с вами на связи в экстренных случаях, касающихся направления нашей работы.
При необходимости я могу порекомендовать вам другого специалиста, если пойму, что моей компетенции недостаточно для решения вашего запроса.
С жизненными трудностями не обязательно справляться в одиночку, и очень важно, если на этом этапе рядом будет специалист, который отнесется с принятием и пониманием к происходящими с вами процессами. И тогда со временем вы снова обретете опору в себе и будете уверенно смотреть в будущее, которое творите вы сами.
Мой телефон (Тelegram, Whatsapp) - 8 (905) 671-61-57.
Чего жду от вас?
Искреннего желания изменить свою жизнь и готовности работать над этим.
Я также приветствую ответственное отношение к нашим с вами договоренностям о времени встречи, подразумевается, что вы самостоятельно и заранее предупреждаете меня об изменившихся условиях.
Со своей стороны:
Я несу ответственность за создание и поддержание доверительного и безопасного пространства в процессе нашей работы - Вам гарантированы полная конфиденциальность, нейтральность и безоценочность. Я также могу быть с вами на связи в экстренных случаях, касающихся направления нашей работы.
При необходимости я могу порекомендовать вам другого специалиста, если пойму, что моей компетенции недостаточно для решения вашего запроса.
С жизненными трудностями не обязательно справляться в одиночку, и очень важно, если на этом этапе рядом будет специалист, который отнесется с принятием и пониманием к происходящими с вами процессами. И тогда со временем вы снова обретете опору в себе и будете уверенно смотреть в будущее, которое творите вы сами.
Мой телефон (Тelegram, Whatsapp) - 8 (905) 671-61-57.
Направления работы
Вы можете обратиться к Ольге Николаевне по следующим вопросам:
- Зачастую, излишняя захваченность ситуацией, эмоциональная вовлеченность, мешает увидеть ее в истинном свете - я помогу вам справиться со сложными чувствами, а затем мы вместе проанализируем вашу ситуацию и наметим пути выхода из нее.
- Нельзя изменить или переделать другого человека, и чем больше в это вкладывается усилий, тем быстрее приближается нервный срыв - я окажу помощь в понимании вашей роли в отношениях, мы разберемся с тем, чего вы на самом деле хотите, и что мешает наладить личную жизнь.
- Наверное, вы слышали фразу «у меня ощущение, что я проживаю не свою жизнь»… Обычно так описывается состояние «внутренней пустоты» и неудовлетворенности - я помогу определить причины дискомфорта, и буду сопровождать вас в исследовании вашего внутреннего мира, глубинных убеждений, установок, потребностей и ресурсов.
- Утрата близких людей и потеря смысла жизни всегда тяжелое испытание - я буду бережно поддерживать вас в процессе проживания горя и помогу обрести новые смыслы.
- Тревожные и депрессивные состояния, страхи, фобии, панические атаки, психосоматика способны серьезно осложнить жизнь, и даже сделать ее невыносимой - я окажу помощь в поиске глубинных причин, стоящих за этими процессами, и дам рекомендации по выстраиванию образа жизни для регуляции своего состояния.
Я не работаю с детьми и подростками, с разного рода зависимостями и психическими расстройствами.
- Высокая конфликтность в отношениях, обида и агрессия довольно быстро приводят к разрушению отношений – я помогу уладить разногласия внутри семьи (пары), увидеть истинные причины конфликтов, вместе мы научимся искать компромиссы и разрешать споры конструктивным путем;
- Несоответствие ожиданиям друг друга, неумение слушать и слышать, а также открыто обсуждать происходящее, часто приводит к недопониманию и росту напряжения в паре – я окажу помощь в развитии коммуникационных навыков для здорового выражения своих мыслей, чувств и потребностей;
- В какой-то момент один из партнеров может прийти к выводу, что в существующем формате отношения больше невозможны, и тогда пара встает перед выбором о продолжении или завершении отношений – я помогу проанализировать причины сложившейся ситуации, предложу совместно обсудить вероятные последствия того или иного решения, предоставив вам право окончательного выбора.
Я не консультирую по вопросам воспитания и выстраивания отношений с детьми, не сопровождаю в ситуации развода, физического насилия, утраты в семье.
- Запросы на самопознание, изменение внутреннего состояния, динамику движения дела, проекта, идеи, отношений;
- Вопросы о причинах происходящего и возможных выходах из беспокоящей ситуации; о том, что важно или не важно на текущий момент; о «подводных камнях» и скрытых мотивах; о желаемом направлении движения, препятствиях и ресурсах на этом пути.
- Трансформационная игра не является полноценной заменой психологической консультации, но это годный способ порефлексировать, посмотреть на ситуацию со стороны и отметить для себя темы, которые раньше были неочевидны, для дальнейшей проработки.
Игры проходят оффлайн, как в групповом, так и в индивидуальном формате.
Наши контакты:
Телефон: +7 915 527 44 58
E-mail: centrunison@yandex.ru
Адрес: г.Белгород, ул. Есенина 9, корпус 2, кабинет 311
E-mail: centrunison@yandex.ru
Адрес: г.Белгород, ул. Есенина 9, корпус 2, кабинет 311